Archive: February 27, 2023

Új verseny kedvezmények 5K, 10K és félmaratonokhoz!

Szia! hogy vagy? Van néhány új verseny kedvezménykódom, hogy megosszam, hogy elég eksztatikus vagyok. Nagyszerű dolgokat hallottam a Lexus Lace Up Race sorozatról, és a hétvégén a 10K -t fogom futtatni.

Követte már a 10K edzési tervvel? Ha igen, akkor biztosan megoldhatja a Riverside versenyt. Mondja meg, hogy megy a megjegyzésekben vagy az Instagram -ban.
A legfrissebb videóim

Kaptam egy Covid-19 tesztet
Koronavírus teszt megszerzése – Hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim és még sok más. Megkaptam a szokásos tesztet, és Ben megkapta a Covid-19 gyors tesztet.

További videók

0 másodperc 5 perc, 16 másodperc

Következö
A sportos rövidnadrág futtatása review.mp4
08:21

Élő
00:00
08:21
05:16

Oké – beszéljünk a futásról és a versenyzésről kevesebbért …

Ez a Dél -Kaliforniában található csipke futó sorozathoz. Négy verseny van a SoCal környékén, mindegyik külön, de meg tudsz csinálni egy, kettőt vagy mindegyiket, ha a környéken vagy, mint futni és cucc.

Használja ezt az Eintracht Frankfurt Mez utalványkódot az összes verseny 20% -ához!

Kód: RuneAtRepeat20

Versenyek:

Irvine, CA / október 17.

5K vagy 10

Ventura, CA / október 24.

5K, 10K vagy félmaraton

Rancho Palos Verdes, CA / november 14 -én

5K, 10K vagy félmaraton

(Hallottam, hogy ez egy hihetetlenül szép út! Tudom, hogy a terület lenyűgöző, így csak el tudom képzelni.)

Riverside, CA Kawasaki Frontale Mez / december 6

5K, 10K vagy félmaraton

A rock n roll maratoni kedvezménykódom továbbra is érvényes sok versenyre ebben az évben, kivéve a Las Vegasot. Bocs gyerekek.

De ha egy másik versenyre nem áll, használja ezt a kódot: runeatRepeat15

Egyéb kedvezmények:

Ez az utolsó nap, hogy 5,00 dollárt kapjon, Eat Repeat Pólók.

A Spreadshirt Shop -on eladás van! 5 USD a 30 dollár vagy annál több megrendelésből! Az ajánlat október 13 -án ér RB Leipzig Mez véget.

Használjon utalványkódot: Fall5

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Ez a bejegyzés grafikus képekből és guggós pottákból áll, de nem olyan rossz, mert a nagymamám itt van

Hello! Két receptcikkem volt hátulról, és úgy érzem, hogy nem csak lógottunk ki. Mi újság? Itt van, ez nagyon őrült, mert holnap elmegyek a bostoni maratonra !! Olyan régen kezdtem el beszélni róla, hogy olyan messze tűnt. Aztán váratlanul itt van, és csomagolnom kell.

Vegas nem hihetetlenül érdekelt a bostoni maratoni útlevelemben … mindenkinek küld egy csomagot, amelyet az Expo -ba kell eljuttatnia – ez nem gyakori a versenyeknél. Általában csak megkeresi a számát, és megjelenik egy azonosítóval, hogy megkapja. Sokkal több e -mailt kapott az információkkal és 2 postával, amelyek nagyon divatos és izgalmasak.
A legfrissebb videóim

Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition
Mit ettem egy nap alatt. Élelmiszer -napló egy olyan futótól, amely jelenleg nem edz maratonra vagy félmaratonra. Valencia Mez Reggeli, ebéd, vacsora és harapnivalók, valamint tippek.

További videók

0 másodperc 14 perc, 26 másodperc

Következö
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
03:09

Élő
00:00
08:21
14:26

Megdörzsölte az arcát, mint a támogatás jele (ez, vagy csak szereti megkarcolni az arcát).

A napom a normál futással és az étkezéssel kezdődött … 10 mérföldet futtam közepes tempóban, és jól éreztem magam. Bárcsak egy újabb hosszú futást futtam volna Boston előtt. Nem hiszem, hogy most már az állóképességem van egy erős teljes maratoni ideálért. De megpróbálom csak futtatni a versenyemet, és átveszem a tapasztalatokat.

”

Készítettem egy epikus salátát ebédre, majd elindultam a szüleim házához.

Az anyukámmal lógtam, majd elmentünk megnézni a grammokat. Azt mondta nekem, hogy nem azt akarja, hogy kávét, teát, csokoládét vagy alkoholt szerezzen – ezek mind a legjobb dolgok! Egyetért. De – van egy doboz süti, és néhányuknak csokoládé van rajtuk, így azt hiszem, kissé meghajolja a politikákat.

Megmutatta nekem a divatos rózsafüzérét, amelynek minden gyöngyén szent van.

A kijelentkezés után visszamentünk a szüleimhez, ahol az egész konyhát snackért támadtam. Nekik vannak a legjobb csemegék!

Van egy darab Pan Corinthians Paulista Mez Dulce, miközben élvezem a Roxy társaságát.

Hagytam a tizenéves mutáns ninja teknősök gabonafélét a húsvéti tojásvadászatból a szüleimnél, de visszavitték, mert nem ették meg. Valójában nagyon tetszik!

És ez hihetetlenül furcsa – a vörös húsra vágytam, ami soha nem történik meg (oké, talán évente egyszer történik?). Akárhogyan is. Elmentem vele, és hamburgert készítettem. (Nem ellenzem a vörös hús fogyasztását, csak évente kétszer készítem, vagy ilyesmi.)

És vettem ezt a Reese PB csésze tojását valahol egy cukorkával, amelyet most nem emlékszem, és ez tényleg hibáztat engem …

És tudod, hogyan vagyok megszállottja a menedzser akcióinak és értékesítésének, valamint az összes dolgoknak?!

Nos, azonosítottam egy guggós bili az élelmiszerbolt távoli részében, és annyira izgatott voltam! Olyan sokáig szerettem volna az egyiket. Bumm.

Hallottál róla? Ez évek óta van a radaromon. Ez egy széklet, amely segít az optimális pozíció elérésében a fürdőszobába. Később átmenhetünk.

Oké. Ez nem igazán grafikus kép – de tudom, hogy néhányan hihetetlenül bruttóan kerülnek ki, amikor vért vagy hólyagot vagy ilyesmit mutatok.

Figyelmeztettek már – bezárj most, és holnap újra lóghatunk. Arsenal FC Mez (Valójában nem olyan rossz, de tudom, hogy az SR nyikorgó lesz.)

Ma délután valójában megpróbáltam nem teljes rendetlenség, és elkezdtem kirakni a mosogatógépet, hogy odabeálhassam az ebéd ételeimet. Menj Monican. Ahogy kinyitottam a készítő ajtaját, és kihúztam az alsó polcot, egy lényeges kés, amely a kezem felé került !!?! Mindez olyan gyorsan történt, hogy nem tudtam, mi folyik, amíg a kés a mosogatógép ajtaján feküdt, és a kezem hátulja vérezni kezdett.

Azt hiszem, a kés elakadt a felső polcon, és amikor kihúztam az alját, felém fordult. Szerencsére nem próbáltam megfogni, vagy nem landoltam a lábamra, és nem vágtam le az egyik lábujjam.

És igen, tudom, hogy nem azt akarja, hogy késeket tegye a mosogatógépbe. Most követni fogom ezt a szabályt.

KÉRDÉS: Van / akar egy guggos bili?

Gondolod, hogy szükségem van ragasztókra?

Szóval egy hamburgert akarsz?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

RészvényPosta

Részvény

Viva Las Vegas

holnap találkozunk.
A legfrissebb videóim

Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!

További videók

0 másodperc 2 perc, 19 másodperc

Következö
Maratoni edzés 3. Kashiwa Reysol Mez AS Roma Mez napja
00:51

Élő
00:00
08:21
02:19

Vagy később ma úgy értem …

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Maratoni edzés 4. napja

Maratoni edzés 4. napja

Maratoni edzés videofrissítés. Blog futtatása. A folyóirat futtatása ellenőrzi. Pontosan hogyan megy az edzés, valamint hogy mit eszek közben

Futó Scavenger Hunt

Futó Scavenger Hunt

A Nemzeti Scavenger Search Day tiszteletére elkészítettem ezt a futóvadászatot! Juventus Mez Figyelje ezeket a dolgokat a

Maratoni edzés 5. nap

Maratoni edzés 5. nap

A Marathon Training Day 5. nap utáni ellenőrzés. Ez az én mindennapi futó naplóm videofrissítésekkel. Ez semmi divatos, csak

Maratoni edzés ellenőrzése a 3. napon

Maratoni edzés ellenőrzése a 3. napon

Maratoni edzés napi 3. Videónapló ellenőrzése. Futó folyóirat. Futtassa a blog edzés frissítéseit, valamint azt, amit eszem a futót meghalni

Instagram kép napi nehézség a futók számára

Instagram kép napi nehézség a futók számára

Pontosan hogyan kell elkészíteni a képet egy napi nehézséggel a @RuneAtRepeat Instagram -on. ötletek, valamint technikák, hogy szórakozzanak a futáshoz, valamint

Maratoni edzés 2. napja

Maratoni edzés 2. napja

Maratoni edzési nap futtatása 2. Fizikai fitnesz naplófrissítés, valamint azt, amit eszem, miközben egy maratonra edzek. pihenőnap futás

⚡ Shareaholic által

–

Fahéjas alma granola tál

Amikor elmentem felvenni a vérvizsgálati eredményeimet, snackynek éreztem magam, de nem éhesnek éreztem magam. Úgy döntöttem, hogy hozzam magával egy zacskó sárgarépát, hogy kiszabadítsam a „rágót” a rendszeremből.

A reggeli szuper nagy volt, így az ebéd majdnem 15:00 óráig késett. Tudtam, hogy édesburgonyát akarok, de nem voltam biztos benne, hogy mi legyen vele. Írja be: Manapság a kedvenc ételem – saláta csicseriborsóval, áfonya gorgonzola öntettel és extra gorgonzola.
Legújabb videóim

Utazási Jane Review
Utazási Jane Portable Viuben áttekintés.

További videók

0 másodperc 8 perc, 1 másodperc

Következö
4 perc alsó test edzés a futók számára
04:49

Élő
00:00
08:21
08:01

Most mindannyian együtt

Ó, elfelejtettem a desszertet!

Nagyon szerettem volna befejezni azt a Frog Hollow Farm granolát vacsorára/általában/mert elképesztő. Ez a cucc éppen most hívta a nevemet, mióta kipróbáltam. Úgy döntöttem, hogy ezt a vacsora fénypontjává teszem.

De először, zöldbab néhány zöldségért …

Mikrohullámot készítettem egy almát fahéjjal és egy agave nektárszórással…

És rétegezte egy tál túróra. Végül, tetejére a granolával, és készülj fel, hogy beleszeretjen ebbe a csodálatos tálba.

Ben virággal jött haza, mert ő a legjobb férj valaha. Nem hoztam semmilyen vázát az MD -től, tehát nem tudtuk, mit kezdjünk velük!

Végül rájöttem, hogy üres boros palackot kell használnunk. Sajnos (vagy szerencsére?) Nem volt ilyen

Tehát egy egész üveg bort kellett inni egy váza készítéséhez. Lehet, hogy a bor beszél, de gyönyörűek!

Mivel ma este az egész „boros dolgot” csináltuk, kinyitottuk a desszertborot is, amelyet Los Olivos -i utazásomból kaptam.

Tény: A desszertbor sötét csokoládét igényel. Látsz engem a tükörben?

Az éjszaka hátralévő részében filmeket nézünk és buktatunk. Soha nem láttam elhagyni Las Vegas -ot, és egy ideje meg akartam látni. Ami elhozza Ben napi megjegyzéséhez:

Ben: “Ha halálra akarom inni magam, engednél?”

Én: „Már megteszem. Hagytam, hogy egész tejet inni.

Megjegyzés: Hazaértem egy liter teljes tejet a hűtőszekrényben, hogy a csokoládé chips sütikkel menjek. Ha nem lenne olyan aranyos, előadom az állati zsírokról.

Most el kell töltenem egy kis időt a grizzly medvemmel

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezekkel:

Hogyan készítsünk jobb tál gabona– egészséges reggeli tippeket!

Hogyan készítsünk jobb tál gabona– egészséges reggeli tippeket!

Hogyan készítsünk egészségesebb tál gabonaféléket. Készítsen egy gyors reggelit, amely jó neked, és tele van az ebédig, amíg a TH -val ebédel

Serpenyőben garnélarák tacos krémes koriander szószmal

Serpenyőben garnélarák tacos krémes koriander szószmal

Könnyű garnélarák tacos lemez panszírozás recept. Világos garnélarák -tacos koriander krémmártással csomagolva, fehérjével és tetejére csomagolva

Easy mexikói pizza recept kaliforniai sajttal

Easy mexikói pizza recept kaliforniai sajttal

Könnyű és egészséges mexikói pizza recept. Próbálja ki ezt a gyors ebédet vagy vacsorát mexikói pizzát babkal, kaliforniai sajttal, csengővel

Berry Crystal Palace FC Mez Bowl Smoothie recept joghurttal

Berry Bowl Holland labdarúgó-válogatott Mez Smoothie recept joghurttal

Easy Smoothie Bowl recept Nagoya Grampus Mez joghurttal. Post Run Recovery Smoothie egy tálban. Egyél ezt egy futás után, hogy gyorsan felépüljenek

strandok és krémTurmix tál recept

strandok és krém smoothie tál recept

Könnyű turmix egy tál receptfehérjében, joghurttal, őszibarackkal, tejjel és spenóttal csomagolva. zöld turmix tál

lehetetlen teriyaki tálak – a verseny előtti recept

lehetetlen teriyaki tálak – a verseny előtti recept

lehetetlen Burger teriyaki tálak recept a futók számára. Hosszú futás előtti vagy verseny előtti vacsora receptje, mielőtt a félmaratont futtatná

⚡ Shareaholic által

–

Fondue-t készítettem otthon, és te is garantálhatod

Nem tudom, miért, de a kéken kívüli ötletem volt, hogy tegnap este vacsorázzam. Nagyon véletlenszerű, mert:

a.) Nem vagyok hatalmas fondue (csak egyszer voltam egy étteremben)
A legújabb videóim

Unorthodox Book and Netflix Review
A könyv és a Netflix sorozat áttekintése – Unorthodox. Egy jó hallgatás – könyv, podcast és vizuális otthoni szórakoztató áttekintő sorozat.

További videók

0 másodperc 7 perc, 28 másodperc

Következö
Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez
07:15

Élő
00:00
08:21
07:28

b.) Nincs megfelelő serpenyőm vagy szerszámom, hogy elkészítsem

c.) Fogalmam sincs, hogyan lehet fondue -t készíteni

d.) Lactose intolerancia vagyok … csak vicceltem, de ez lett volna a legrosszabb.

Akárhogyan is.

Sétáltam az élelmiszerboltban, és úgy döntöttem, hogy „ma este fondue éjszaka!”. Ez Leeds United Mez a véletlenszerű életem, és csak vele kellett gurulnom, mert hirtelen egy küldetésem voltam.

Gyorsan felnéztem egy egyszerű fondue receptet a telefonomon és a küldetésemen: a fondue megkezdődött.

Nincs fondue edényem vagy hosszú villák vagy előzetes ismeretek a fondue etikettről – de működtem.

Annak érdekében, hogy sokkal érdekesebbé tegyem, nem volt minden olyan összetevő, amelyre a recept szükséges, de nem akartam mustárport vásárolni. Végül alacsony zsírtartalmú tejsajtot és tejet használtam ebben a fondue -ban, így biztos vagyok benne, hogy ez egy kis kalóriatartalmú, mint a tipikus cucc. Szerencsére még mindig nagyon finom.

Könnyű fondue recept

Egy serpenyőbe ment:

1,5 csésze alacsony zsírtartalmú tej

mustár tekercse (indítsa el a 2tb -t, és adja hozzá az ízét)

fokhagyma por és bors (sok)

szójaszósz vagy Bragg folyékony aminók (indítsa el az 1TB -t és adja hozzá az ízét)

Hozza Svájci labdarúgó-válogatott Mez fel a Iráni labdarúgó-válogatott Mez forralás alatt -> adjunk hozzá 12 oz -ot. aprított sajt -> keverés

Keverje addig, amíg az összes be nem épül és megvastagodik. Egész idő alatt kevertem, így nem lett csomós vagy furcsa.

Az első DIY fondue -t egy divatos salátával tálaltam, akárcsak az olvadó edénynél.

És mivel nincs fondue pot / készlet / bármi is, akkor a sajtot egy nagyobb fazék forró vízbe tettem. Nem vagyok kedves (nyilvánvalóan, de még mindig csodálatos íze volt!

Az összes glutén teljesen ingyenes merítőt használtam – rizskekercsek, glutén teljesen ingyenes tekercsek, glutén teljesen ingyenes bagel vékony (nem nagyszerű), karfiol…

Olyan jó volt! Készítse el, és lenyűgözze barátait (ideális esetben egy megfelelő fondue -készletgel, hogy a bemutató ponton van).

Próbálja ki, és tudassa velem, ha szereti / utálja / meghökkent egy randevú / arra késztette a macskádat, hogy sokkal jobban szeret téged, ha a sajttal való szerelmüket megvásárolja …

Igen, tudom, hogy a macskák nem tudnak sajtot enni (vagy legalább valaki ezt mondta nekem). De Vegas nem macska, ő egy apró tigris egy macska testében. És a tigrisek szerint a sajt gggrreat!

Kérdés: Mit csinálsz ezen a hétvégén?

Küldje el nekem a munkafüzetet

2SAVE

A megosztás törődés!

2
Csap

Részvény

Csipog

Részvény

Posta

Részvény

Különböző itt

Nem csak az, hogy Kaliforniából származom, és Ben családja Floridában van – számos oka van annak, hogy az itt való elmegyés másképp érzi magát az otthonától.

Nem csak az állandó aggodalom, hogy egy aligátor dart a mocsárból, amellyel futok, és reggelizni fogsz…
A legújabb videóim

Gyönyörű partnerem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Gyönyörű partnerem a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach

A 2017. évi legkelendőbb memoár audio könyv -áttekintése.

Jó hallgatás?
Osztom a Hallible oldalon elérhető könyv gyors áttekintését.

Az Amazon -tól:

A mentális betegség által újradefiniált, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, mégis megerősíti a szeretet hatalmát.

Mark és Giulia élete együttesen mese romantikaként kezdődött. Tizennyolckor beleszerettek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. De amikor Giulia huszonhét volt, félelmetes és váratlan pszichotikus szünetet szenvedett, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon landolt. Egy nap dinamikus és jól beállított; A következőknek téveszmék és öngyilkos volt, meggyőződve arról, hogy szeretteinek nem voltak biztonságban.

Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??

Mit kellene hallgatnom a következőkre?!

A könyvhez való linkek és egyéb vélemények a RuneatRepeat.com oldalon találhatók

További videók

0 másodperc 5 perc, Newcastle United Mez 31 másodperc

Következö
Face maszk javaslatai a futáshoz és a kint járáshoz
07:15

Élő
00:00
08:21
05:31

Vagy az a tény, hogy a megélhetési költségek sokkal alacsonyabbak, mint SoCal, Ben és én csak arról álmodozhatunk, hogy olyan sok földet birtokolunk.

Az is, hogy Ben apja művész, és anyja segít az üzletben. Tehát soha nincs olyan személy, aki elmenekül a munkába. Művészi, hippi emberek

Floridai vadon élő állatot fest a megélhetésért. Úgy érzem, hogy az emberek csak a filmekben „valódi” festők. Ő az álomot él.

Ez a hely sokkal sokkal laza, szemben a „valós életünk” -vel. A ház minden falán gyönyörű műalkotások vannak. És úgy tűnik, hogy az élet általában lassabban áthelyezi

Ez nagyon szép.

El tudtam kerülni az aligátor ételeket, és ma reggel 5 milerre mentem. Amikor visszatértem, kipróbáltam ezt az új joghurtot – sárgarépatorta ízét. Nem, nem olyan ízű, mint a sárgarépatorta. Még azt is, hogy Ben elvégezte a vak ízvizsgálatot. Sajnálom.

Készítettem egy hatalmas gabona tál joghurttal, túróval, gabonafélékkel, banánnal és PB -vel.

Néhány kávéval, mert elengedhetetlen egy csésze kávé lassan kortyolgatása lusta reggelen egy álmos művészeti városban …

De mivel a dolgok túl lassúvá tétele, akkor buta cselekedni kezdtem. Pár Nagoya Grampus Mez deszkát csináltam a futásom után, majd úgy döntöttem, hogy egy gördülő széket használ egy sétáló deszkához. zseni vagy tragikus? Te döntesz.

Monica sétáló deszk egy székkel

Kérdés: Jól vagy a művészetben?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Kiválasztja ezeket:

Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval

Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval

Vegye ki az ünnepi villásreggeli egy bevágást ezzel az egyszerű kaliforniai krémsajttal áfonyával és dióval. Keveri a classi -t

Hogyan készítsünk jobb tál gabona– egészséges reggeli tippeket!

Hogyan készítsünk jobb tál gabona– egészséges reggeli tippeket!

Hogyan készítsünk egészségesebb tál gabonaféléket. Készítsen egy gyors reggelit, amely jó neked, és tele van az ebédig, amíg a TH -val ebédel

3 összetevő mokka turmix

3 összetevő mokka turmix

Easy mocha turmix recept valódi califo -valRNIA tej, kávé Spanyol labdarúgó-válogatott Mez jégkockák és joghurt! Próbálja ki ezt az egészséges Shake receptet a BRE -hez

Gabona tej turmix recept

Gabona tej turmix recept

Hogyan készítsünk gabona tejet és könnyű gabona tej turmix receptjét. Könnyű finom gabona tej recept valódi kaliforniai MI -vel

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási javaslatok az utazási és a nyári tengerparti kirándulásokra. Florida Run Blog és

strandok és krém smoothie tál recept

strandok és krém smoothie tál recept

Könnyű turmix egy tál receptfehérjében, joghurttal, őszibarackkal, tejjel és spenóttal csomagolva. zöld turmix tál

⚡ Shareaholic által

–

Majdnem megette egy aligátor

Hé, Hé, Floridából !!

A legfrissebb videóim

Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés napja 6. A blog frissítésének futtatása.

További videók

0 másodperc 1 perc, 19 másodperc

Következö
A sportos rövidnadrág futtatása review.mp4
08:21

Élő
00:00
08:21
01:19

Még mindig itt vagyok a világ másik oldalán, a CA -ból, és szeretem. (Annak ellenére, hogy én Lovelovelove -t Kaliforniában. 3 szeret.)

Mivel ez azt jelzi, hogy hideg nyaralás, nem sok tennivaló van, így sokat futok (és sokat eszem). Úgy döntöttem, hogy hosszú távomat 2 -ig hátul végezem, mert ez valahogy sokkal könnyebb Német labdarúgó-válogatott Mez számomra.

Tegnap: 16 mérföld

Ma: 15 mérföld

Szükségem van egy pihenőnapra egy bizonyos ponton, de holnap egy repülőgépen ülök, és akkor lusta leszek.

A mai Dunkin Donuts Run egy fánkot tartalmazott. Valójában nem hiszem, hogy a DD -nek fantasztikus pékáruk vannak, de szeretem a tojás szendvicseiket. legközelebb.

Az étel sok szemét, sok saláta és sok pezsgő volt.

Tudom. Furcsa, de jó.

Tegnap este volt egy Fah-Sank vacsoránk-homár! Soha nem készítettem a homárt otthon, tehát elég eksztatikus voltam ezzel kapcsolatban.

Az összes étel csodálatos volt ezen a héten, de nem sikerült a desszertet választani. Meg kellett volna kapnom ezt a skót skót Ben & Jerry fagylaltját, amelyet Anchorman ihlette, de ez nem volt túl jó. Ez azt szánták, hogy vajkapocs, és én csak nem ásom (de nem vagyok karamell CF Monterrey Mez ember, sokkal több csokoládé).

Mivel a desszertben kudarcot vallottam, a csoport arra késztette, hogy ezt megtegyem a Walmartban. Ez, vagy kértem valakit, hogy készítsen rólam képet, és hihetetlenül zavarban voltak.

(RuneAtRepeat az Instagram -on)

Most el kell mondanom neked, hogy majdnem meghaltam ezen a hétvégén …

Béke a mennyből:

Kenuba mentünk a Fiseating Creek -be. Soha nem Kawasaki Frontale Mez voltam kenu, csak kajak, tehát arra koncentráltam, hogy ne tippeljek, és nem figyeltem arra, ami előttem állt.

Aztán valaki váratlanul kiáltotta: „Van egy aligátor ideális előtted!” Igen. Volt valódi, élő, éhes (feltételezem, hogy mindig éhes vagyok) Gator!

És kiborítottam az f -t.

Szerencsére, hogy félek tőle, és elköltözött (azt is feltételezem, hogy gyerek volt, mert én vagyok az, aki ezt a történetet meséli el, így alkatrészeket kell kineveznem).

Végül néhány sokkal több aligátort láttunk, és ijesztő volt! Túléltem, de megérintett, és egy kicsit odament. Tyűha.

Szórakoztató tény: Ben cipőjét kellett viselnem, mert nem akartam kockáztatni, hogy a futócipőm nedves vagy enni.

Vége.

Kérdés: Láttál már valaha aligátorot a természetben?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Vicces Valentin -nap a futók számára – ossza meg az Instagram -ot, a Facebook -ot vagy a Tiktok -t!

Vicces Valentin -nap a futók számára – ossza meg az Instagram -ot, a Facebook -ot vagy a Tiktok -t!

A legjobb vicces Valentin -nap a futók számára, hogy megosszák az Instagram -on vagy a Facebook -on. ossza meg a futó legjobb barátjával és

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futó ötletek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és

Valentin -nap a futók számára – vicces mémek az Instagram számára

Valentin -nap a futók számára – vicces mémek az Instagram számára

Valentin -napi mémek a futók számára. Vicces kártyák február 14 -én a futó haverod vagy partner számára. Ossza meg a Instagram -on a

A Lexus csipke a félmaratoni eredményeket és a következő versenyek kedvezménykódjátA Lexus csipke a félmaratoni eredményeket és a következő versenyek kedvezménykódját

A Lexus csipke Irvine Half Marathon 5K eredményeket. Race összefoglaló természetesen a célvonal és a versenypálya Dél -Kaliforniában.

Instagram Live-Q & A Session és egyéb szórakozás a futás közben!

Instagram Live-Q & A Session és egyéb szórakozás a futás közben!

Szia! Mi újság? Csak be akartam jelentkezni, és szia… szia! és frissítse Önt az aktuális futásról és az étkezésről

Küldjön tészta és élelmiszer -ünnepeket október 6 -án

Küldjön tészta és élelmiszer -ünnepeket október 6 -án

Az forró. Ma van a Nemzeti tészta napja! Most ramen vágyakozom !! A héten az élelmiszer -ünnepek: Nap – Nemzeti No

⚡ Shareaholic által

–