örömmel szerdán! Nagyon jól teljesítek a vacsora utáni snacking abbahagyására irányuló erőfeszítéseimmel, de éhesen is ébredek. Ez azt jelenti, hogy ellopom Ben zablisztét, amikor zuhany alatt van. Amint azt a zabliszt foltja mutatja a futó ingemen …
A legújabb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés videó napló – 3. napi naplős bejelentkezés a futás Eat Reeam segítségével
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
Maratoni edzés 1. napja
03:12
Élő
00:00
08:21
00:51
Kevésbé kínos hírekben úgy érzem, hogy a lábaimat felépültek a maratonból, és ma újabb felére jelentkezem!
A reggeli felét is eszem, mielőtt fényképeznék róla.
Sokkal kínosabb hírekben a pokolba kerültem a sütőtök krémsajt elterjedéséből, és valószínűleg megragadtam egy extra kenyeret, hogy valóban elmenjek.
Ma reggel ACF Fiorentina Mez van egy kávé dátumom egy idegennel. Remélhetőleg otthon tartom a kínos gyakorlataimat, de nem teszek ígéreteket
Láttad már ezt a videót egy mágikus hasa hölgyről?! túl cuki. (El kell mennie arra az oldalra, hogy lássa.)
Kérdés: Éhes ébredsz? Első dolgot eszel reggelizni, vagy várja meg, amíg a munkahelyén van/edzés után?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Amit ma ettem- Élelmiszer napló
Amit ma ettem- Élelmiszer napló
Szia! A mai Instagram -ellenőrzés a posta egy élelmiszer -napló. Olyan régóta fontolgattam, hogy teljes napot csináltam az étkezésekkel … de ez díjat
Félmaratoni verseny reggeli rutin videó
Félmaratoni verseny reggeli rutin videó
Félmaratoni reggeli rutin a versenynapra. Prefutás lépések egy nagyszerű félmaratonhoz, 5K, 10K versenyhez. Amit eszem, a felszerelés
Mi tartja vissza a futó céljától
Mi tartja vissza a futó céljától
A gondolkodásmódod az, ami valóban visszatartja a futó céljaitól. Nem az a képességed, hogy ilyen gyorsan vagy messze futtasson
Futtassa Juventus Mez a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Milyen volt a futás és az étkezés ezen a héten? Itt van a futásom, ételem, vicces, véletlenszerű Villarreal CF Mez és frissítések a th -től
A pihenőnap reggeli rutinom
A pihenőnap reggeli rutinom
A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Mit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon és más BTS -en futó napig
Amit a vörösbor után ettem az Epcotnál, és félmaratonnal vacsoráztam
Amit a vörösbor után ettem az Epcotnál, és félmaratonnal vacsoráztam
Amit a Disney félmaratoni hétvégén ettem. Élelmezési napló áttekintése az étrendemről, miközben a félmaratoni futáshoz utazik
⚡ Shareaholic által
–
