Az ütemterv az utóbbi időben „ki”, mert később felálltam, később futok és szuper későn eszem reggelit! Ez azt jelenti, hogy szuper üres vagyok egy nagy reggelire, és dobom el a nap többi részét.
Mielőtt elindultam a ma reggel futásomra, volt egy kis tál Clifford Crunch, mert eladásra kerültem, hogy nyolc éves vagyok.
Legújabb videóim
Utazási Jane Review
Utazási Jane Portable Viuben áttekintés.
További videók
0 másodperc 8 perc, 1 másodperc
Következö
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
03:09
Élő
00:00
08:21
08:01
Képzés: 6 mérföldet tettem három séta szünettel. Csak hagytam, hogy a negatív gondolatok ma felrobbantják a fejem, és semmit sem tudtam futtatni a dombokon?
Aztán visszajöttem, és még a zuhanyozás előtt elkészítettem egy nagy tál zabkorát, és egy apróra vágott rostos rúddal és néhány darab egy másik granola bárral tetejére feküdtem. Általában a zabkorpa túlságosan tele van (mint a tégla a gyomorérzésben). De ma egyáltalán nem voltam tele, és ennek után egy újabb tál hideg gabonaféléket ettem. Korábban beállítom a riasztást, és visszatérek egy jobb ütemtervre. Reggeli ember vagyok, és utálom a reggelt pazarolni az ágyban!
Később találkozunk ?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg
Folytassa ezekkel:
Mangó zöld turmix tál recept:
Mangó zöld turmix tál recept:
Szuper zöld turmix recept joghurttal. Mangó zöld turmix recept egy tálban, amely tele van egészséges ingredietns -vel
Gabona tej turmix recept
Gabona tej turmix recept
Hogyan készítsünk gabona tejet és könnyű gabona tej turmix receptjét. Könnyű finom gabona tej recept valódi kaliforniai MI -vel
Könnyű acélvágó zab a rizsfőző receptjében
Könnyű acélvágó zab a rizsfőző receptjében
Könnyű acélvágó zab rizsfőzőben. A rizsfőzőben főzött zabliszt receptje tejjel, vízzel és banánnal főzve. Egészséges
strandok és krém smoothie tál recept
strandok és krém smoothie tál recept
Könnyű turmix egy tál receptfehérjében, joghurttal, őszibarackkal, tejjel és spenóttal csomagolva. zöld turmix tál
3 összetevő banán palacsinta recept
3 összetevő banán palacsinta recept
Könnyű 3 összetevő banán palacsinta recept. This quick breakfast recipe only has 3 ingredients that you probably already h
easy breakfast Baked Potato Recipe
Könnyű reggeli sült burgonya recept
easy breakfast Baked Potato recipe Potatoes are a delicious, nutrient-dense vegetable and a great option to fuel your wo
⚡ Shareaholic által
–
