Aromaterápia akcióban – A borsmenta aromája javítja a memóriát, valamint a koncentrációt
Írta: Elizabeth Walling
(NaturalNews) A borsmenta nemcsak a fogkrém és az édességet vesszők számára is szól: a kutatási tanulmány azt mutatja, hogy a borsmenta aromája természetes kezelés a memória, a fókusz és a koncentráció javításához. Akár a fontos olaj, a friss mentalevelek, akár a főzött tea típusában, a borsmenta frissítő illata csak az, amit követel, hogy felélje a fejedet.
Az Egyesült Királyságban egy 2006. évi kutatási tanulmány meghatározta a borsmenta aromájának a kognitív teljesítményre gyakorolt hatását. A kutatók összehasonlították az egyik csoportban a borsmenta aromát a Ylang-Ylang aromával a másikban, míg a harmadik kezelőcsoport nem volt kitettség az aromával. A borsmenta kimutatták, hogy növeli az éberséget és a memóriát, míg Ylang-Ylang mindkettőt rontotta.
Egy másik kutatási tanulmány, amelyet a The Worldwide Journal of Neuroscience -ben tettek közzé, ismét azt mutatta, hogy a borsmenta aromája javult a memóriához és az éberséghez. Amellett, hogy egy sokkal Labdarúgás Mez több kutatási tanulmány Cincinnati -ban (Ohio), a Test előtt a gyakornokok egy csoportját a borsmentaolaj aromájának vetette alá. Azok, akik a borsmentaolajat illatosították, 28 % -os pontosságot mutattak, összehasonlítva azokkal a gyakornokokkal, akik nem.
Hogyan Athletic Bilbao Mez lehet javítani mentális funkcióját a borsmenta segítségével
A borsmenta megfizethető és kielégítő módszert használ a memória és a fókusz fokozására. Számos módszer létezik a borsmenta felhasználására az agy működésének javítására. Legközelebb, amikor megköveteli a fejed eltávolítását vagy a fókusz fokozását, próbálja ki az egyiket:
1. A borsmenta fontos olaj az aromaterápiában előnyös, és számos módon is felhasználható. Készítsen egy borsmenta ködöt Angol labdarúgó-válogatott Mez úgy, hogy néhány csepp borsmenta -fontos olajat integrál egy csésze vízzel egy spray -miszterbe. Szükség esetén permetezzen egy könnyű ködöt. Vagy adjon hozzá néhány csepp borsmentaolajat egy sálba, és vigye magával a borsmenta frissítő illatát.
2. A friss pénzverde erős és kellemes aromát biztosít. Növelje a menta otthonában, és tartsa a növényt íróasztalon vagy bárhol koncentrációhoz. Hasonlóképpen száríthatja a friss mentaleveleket, és felhasználhatja azokat tea vagy főzéshez.
3. Készítsen magának egy forró csésze borsmenta teát. Ez a tea szagának nemcsak a borsmenta kellemesen, hanem a természetes gyógyászatban is használja az emésztés, az egyszerűség émelygése, a szorongás enyhítésére, valamint a szorongás enyhítésére. Egy friss csésze borsmenta tea reggel vagy kora délután fantasztikus módszer az energiacsökkenés legyőzésére.
A szerzőről:
Elizabeth Walling egy szabadúszó író, amely az egészségre és a wellnessre, valamint a háztartási táplálkozásra szakosodott. Erősen hisz a természetes életben, mint az egészség és a wellness javításának, valamint a kortárs betegség megállításának módszerében. Élvezi a dobozon kívüli hinést, valamint az egészséggel és a wellnessről, valamint a wellnessről szóló nehéz tipikus mítoszok.
