Tegnap kellemesen megdöbbentem, amikor a hétvégén Brussel -csírákat kaptam! Igen, visszatért a kedvenc főtt zöldségem!
Furcsanak találtam, hogy a csomag elülső részén „11” ideális. Azt mondanám, hogy ezt körülbelül 9 -rel túlbecsülték…
A legfrissebb videóim
High Achiever – jó hallgatási könyv áttekintés
Tiffany Jenkins Book Review magas szintje. A drogfüggő kettős életének új emlékezetének gyors áttekintése. Olvassa el a szerző.
Könnyű könyvet hallgatni futás, étkezés vagy bármi más, amit az emberek tesznek.
További videók
0 másodperc 6 perc, 12 másodperc
Következö
A sportos rövidnadrág futtatása review.mp4
08:21
Élő
00:00
08:21
06:12
A pörkölt kelbimbó receptem:
1. Melegítse a sütőt 400 -ra
2. Vágja a B ‘hajtások felére. Helyezze olívaolajjal bevont serpenyőbe.
3. Permetezzen be egy kicsit több olajjal. Évad. Dobd be a bevonatot. Vettem néhány hagymát, amely a hűtőszekrényben volt, ez opcionális.
4. A türelemtől és a preferenciától függően 30–40 percig sültük.
Készítettem egy crockpot sültet is, mert Ben sokkal jobban szeret engem, amikor ezt neki készítem. Ez egy burgonya, amelyet ketchup borít.
Ritkán iszom a hét közepén, de a maraton volt az ünneplés oka!
Aztán Ben egy darab sajtos savanyú pirítósot csapott le a tányéromra! Ez az ember nem fukar a sajtot és a vajat. Ez elképesztő.
Két pirítós a maratonom elkészítéséhez !!!
A maraton után nem éreztem magam, hogy elmegyek enni, így alacsony kulcsot tartottunk. (Őszintén szólva, nem éreztem magam, hogy továbbra is lélegezzem, de ez sem itt, sem ott van.) Tegnap este a joghurta szükségességem arra késztette, hogy átjutjak a lustaságon, és kijussák a házat.
Annyira örültem, hogy a csemegemnek nagyon biztos vagyok benne, hogy a joghurti munkavállaló úgy gondolta, hogy idegen vagy részeg vagyok.
Tegnap késő este maradtam fel, élvezve a véletlenszerű T.V. -t, és néhány dolgot kutattam. Ma reggel terv nélkül ébredtem – nincs edzési terv, életterv, nincs tervezett szülői. Tekintettel arra, hogy reggeli edző vagyok, furcsa, hogy reggelit enni enni …
De én sikerült
Pirító a sütőtök krém sajttal és a PB & J/banánnal.
Gyakorlat: Azt hiszem, egy rövid sétát fogok tenni, hogy kiszabadítsam a lábam, és jó időt töltsön el nyújtva. Csak délután megyek munkába, de a héten 2 szabadúszó cikk van.
Kérdezek egy monikánt a maratonról és a héten történő képzésről – küldj nekem kérdéseket a Gmail -en a RuneatRepeat -hoz, vagy tegyék be őket a megjegyzésekbe.
Kérdés: Díszíted -e házát őszre (vagy Halloween)?
Néhány szomszéd dekorációjának látása miatt vágyakozik!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Burgonya és chorizo tacos recept
Burgonya és chorizo tacos recept
Könnyű burgonya és chorizo tacos a futók számára vegetáriánus recept. A mexikói klasszikus chorizo könnyebb változata. Futófutó
Maratoni edzés 1. nap – Videó napló?
Maratoni edzés 1. nap – Videó napló?
Indítsa el a Marathon Training Journal -t. Az 1. nap bejelentkezzen hosszú távon. Futás és recept Napi frissítések a következő 90 napra
Június futó naptár ingyenes nyomtatható edzés
Június futó naptár ingyenes nyomtatható edzés
Az edzésterv futtatása a futók számára erős edzéssel és tippekkel. Fut a fitneszért? Szerezd meg az ingyenes nyomtatható naplapot
A pihenőnap reggeli rutinom
A pihenőnap reggeli rutinom
Reggeli rutinomegy pihenőnap a Dán labdarúgó-válogatott Mez futásból. Mit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon és más BTS -en futó napig
Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval
Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval
Vegye ki az ünnepi villásreggeli egy bevágást ezzel Spanyol labdarúgó-válogatott Mez az egyszerű kaliforniai krémsajttal áfonyával és dióval. Keveri a classi Racing Club de Avellaneda Mez -t
Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés napja 6. Blog napi frissítései és video folyóirat futtatása. Hogyan megy ide az ideális a futás, és a mai futás wo
⚡ Shareaholic által
–
